Participe do PAPO DE CORREDOR

24/10 às 20h
Online e gratuito

Corra 5KM
treinando apenas
3 horas por semana

Descubra os primeiros passos para começar na corrida e evoluir rapidamente
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O que vai aprender?

CRONOGRAMA DO EVENTO
    Iniciar na corridaComo treinar sem equipamentosComo ter condicionamentoComo correr sem caminhar
    Como não se lesionar
    Como completar sua 1ª prova
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Aprenda a correr 5km treinando apenas 3 horas na semana

Treinamento pensando em pessoas que:
  • 1
    Não tenho tempo para treinar
  • 2
    Tem falta de condicionamento
  • 3
    Não sabe por onde começar
  • 4
    Está insatisfeito com seu corpo
  • 5
    Tem medo de se lesionar
  • 6
    Quer melhorar sua saúde e qualidade de vida
  • 7
    Praticar uma atividade física regulamente
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Quem será seu
professor?

Caê Pires

Já ajudou
+100
alunos em sua consultoria, corredor.
Já ensinou
+2000
pessoas a completar seus primeiros 5km

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